Gösteriliyor 1

KETOJENİK DİYET

Son yıllarda popülerleşen beslenme biçimlerinden bir tanesi olan ketojenik diyet, önceleri
yalnızca bazı hastalıkların tedavisini destekleme amacıyla uygulanırken şimdilerde zayıflama
amacıyla da uygulanmaya başlamıştır. Ketojenik diyet karbonhidrat ve protein kaynaklarının
oldukça kısıtlı olduğu ve diyet içeriğinin çok büyük bir kısmının yağlardan oluştuğu diyetler
olarak tanımlanabilir.